{"product_id":"8-ukers-treningsprogram-ben-rumpe","title":"8-UKERS TRENINGSPROGRAM – BEN \u0026 RUMPE","description":"\u003ch2 data-start=\"191\" data-end=\"236\"\u003e8-UKERS TRENINGSPROGRAM – BEN \u0026amp; RUMPE\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"238\" data-end=\"418\"\u003eVil du bygge sterkere ben, mer form i rumpa og få en strukturert treningshverdag?\u003cbr data-start=\"322\" data-end=\"325\"\u003eDette \u003cstrong data-start=\"331\" data-end=\"362\"\u003e8-ukers treningsprogrammet\u003c\/strong\u003e er utviklet for deg som vil ha resultat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"420\" data-end=\"650\"\u003eProgrammet har hovedfokus på \u003cstrong data-start=\"449\" data-end=\"475\"\u003eben og setemuskulatur\u003c\/strong\u003e, med øvelser som gir både styrke, form og fremgang over tid. Du får en gjennomtenkt progresjon fra uke til uke, slik at kroppen får tid til å tilpasse seg og bli sterkere.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"652\" data-end=\"669\"\u003eDette får du:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"672\" data-end=\"706\"\u003e✅ 8 uker strukturert treningsplan\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"709\" data-end=\"733\"\u003e✅ Fokus på ben og rumpe\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"736\" data-end=\"756\"\u003e✅ Tydelig progresjon\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"759\" data-end=\"798\"\u003e✅ Passer både nybegynnere og viderekomne\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"801\" data-end=\"838\"\u003e✅ Må gjennomførest på treningssenter\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"841\" data-end=\"881\"\u003e✅ Sendt som \u003cstrong data-start=\"856\" data-end=\"881\"\u003ePDF direkte på e-post\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"883\" data-end=\"1012\"\u003eProgrammet er laget for deg som vil trene effektivt, målrettet og smart – uansett om målet er styrke, muskelvekst eller bedre form.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1014\" data-end=\"1105\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1017\" data-end=\"1030\"\u003eLevering:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1030\" data-end=\"1033\"\u003eTreningsprogrammet blir sendt som \u003cstrong data-start=\"1067\" data-end=\"1084\"\u003ePDF på e-post\u003c\/strong\u003e kort tid etter kjøp.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1107\" data-end=\"1182\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1110\" data-end=\"1182\"\u003ePerfekt for deg som vil ha en konkret plan og faktisk se en fremgang.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"PWRGEAR SPORTS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43824499818582,"sku":null,"price":399.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0695\/9634\/8502\/files\/BCE1CF0B-842F-4239-9CC2-879A64D74E88.jpg?v=1768754940","url":"https:\/\/pwrgear.no\/products\/8-ukers-treningsprogram-ben-rumpe","provider":"PWRGEAR SPORTS","version":"1.0","type":"link"}